戒色首要是净化思想,之所以自渎难戒是因为你浏览了太多污秽垃圾信息在你的大脑里,它无时不影响着你的起心动念,脑子里全是污秽垃圾信息,难免不经常冒出来,引你再犯,所以,戒色首要就是要净化思想,这个时候你就得好好净化思想,你就得多看圣贤书(例如弟子规,论语),圣贤书可以净化思想,并且对你的大脑有净化作用,对脑子里的污秽垃圾信息有一个对治力,这样你的大脑装的就是圣贤教诲,邪念便不容易冒出来了,天天看,天天读,或者录成音频天天听,你的大脑里慢慢就装进了圣贤教诲,脑子里全是圣贤教诲,冒出来的就是圣贤教诲了,慢慢的思想就干净了,思想就端正了,大脑中的污秽垃圾信息慢慢的就被净化得越来越少了,大脑中的圣贤教诲越来越多了,不出数月,大脑中的污秽垃圾信息清理得干干净净。大脑里便全是圣贤教诲了,随着大脑中的污秽垃圾信息越来越少,邪思的念头自然也会越来越少。不仅自渎戒了,你看的圣贤教诲也会使你越来越正直,越来端正,形成高尚的品德,终生保护着你,成为一名君子,一生受益。坚持看,坚持读,坚持听,彻底戒断,永离自渎。
这里推荐《弟子规》,该作品的核心思想是儒家的孝悌仁爱,内分孝弟、谨信、亲仁、学文等篇,为便于吟诵,三字成句,琅琅上口,每一句讲述的都是至要的做人道德和规范。儿童级别的书籍,文体干净,内容十分的健康,简要明确易懂,句句都是精要,句句都是精髓。适合天天读,天天看,天天听。思想便越来越端正。
祝君早日走出来,永离自渎,迎接阳光美好的生活。
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