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植物神经紊乱能吃西红柿吗

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1楼2024-03-21 11:38回复

植物神经紊乱能吃西红柿

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2楼2024-03-21 11:38

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西红柿为茄科番茄属植物番茄的新鲜果实，

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含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等多种营养成分。

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4楼2024-03-21 11:39

吃西红柿有润肠通便、保护眼睛、美容养颜的好处，

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5楼2024-03-21 11:39

但是应该避免空腹食用西红柿，

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6楼2024-03-21 11:39

否则会导致胃酸分泌量增多，

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7楼2024-03-21 11:39

也不可一次性过多食用西红柿，以免引起腹痛、腹泻。

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8楼2024-03-21 11:40

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1、润肠通便：西红柿富含苹果酸、柠檬酸等有机酸，

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9楼2024-03-21 11:40

能促进胃液分泌，增加胃酸浓度，

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10楼2024-03-21 11:40

有帮助消化、润肠通便的作用；

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11楼2024-03-21 11:40

2、保护眼睛：西红柿的维生素A含量丰富，

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12楼2024-03-21 11:40

而维生素A可以在视网膜中积累，

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13楼2024-03-21 11:41

并预防与年龄相关的黄斑变性；

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3、美容养颜：西红柿含有番茄红素，

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15楼2024-03-21 11:41

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