可以在早餐之后站桩吗#求助##站桩时间#_站桩吧

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求助

一般来说都是说早上阳气升起，比晚上更适合站桩，而且说站桩前不要吃东西。不过由于时间原因，先站桩再去吃早餐时间有点着急。请问大家早上先吃点早餐再去站桩可行吗？会有什么不良的影响吗？有没有前辈有相关经验呢

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-03-23 16:03回复

我也总纠结这个，起来的不是很早，先站桩再吃饭就过了早饭点了。可是先吃饭，也要等半个小时到一个小时后才能站桩，有时候这事那事又站不成了。

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2024-03-23 16:13

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当然可以考虑

IP属地:四川

来自Android客户端3楼2024-03-23 17:17

适合自己就行，没必要纠结那么多。

IP属地:安徽

来自iPhone客户端4楼2024-03-23 18:06

不是很饿，直接站。如果身体很虚，感到很饿，可以喝点黑芝麻糊，之类的垫垫肚子开站。不大吃我个人觉得问题不大。吃正餐后，气血都去脾胃那里运化，至少需要半个小时，因此饭后不适合运动，包括站桩。

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2024-03-23 20:28

对，最好在吃了饭半小时后站。

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2024-03-23 21:39

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