预防胜于治疗，这是我们常常听到的一句格言，对于那些与脑鸣疾病抗争的人们来说，这句话更是至关重要，预防脑鸣病情的加重并非难事，但可悲的是，很多患者并没有掌握正确的预防方法

安世杰中医通过多年来的疗程经验总结，向大家强调了这一点的重要性，只要采取些措施，才能拖延疾病的进展，更好地掌握自己的生活

预防脑鸣的加重并非难事，只要采取些措施，便能有效延缓病情

1.良好的饮食习惯
健康的饮食对于每个人的健康非常重要，尤其是对于脑鸣病情的预防，患者应当尽量摄取多种维生素和矿物质，如维生素A、C和E、锌、钙等，并减少钠、脂肪和糖的摄入，尽可能保证膳食均衡和完整

2.关注心理健康
脑鸣此病会给患者带来不少心理压力，这也会加重病情，因此，患者应当关注自己的心理健康，积极应对压力、紧张和负面情绪，每天保持良好的情绪，这也是预防和对抗疾病的关键之一

3.聆听医生的建议
患者需要依据医生的建议，严格按照处方服药，遵守定期复诊的规定，不要擅自停药或增减用药量，以避免病情加重

中医中药治疗脑鸣的优势
针对脑鸣的治疗，药物依旧是首要因素，中医中药作为一种传统医术，在脑鸣的治疗上发挥了重要作用

北京同世堂安世杰中医通过30多年的临床实践和探索，总结出了一种纯中药的治疗方案——“滋肾生髓疗法”

该疗法充分考虑患者的病因和病理方面的个体化，从而为患者制定了针对性的治疗方案，以其最大限度地提高疗效和改善患者的生活质量