网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
长跑吧 关注：47,026贴子：121,410
  • 0回复贴，共1页

想快速进步，主跑五千一万，现在水平也不清楚

只看楼主收藏回复

上周跑量第一次过一百公里，周五周六周日干了快六十公里，非常想迫切的进步，今天周一跑了如下的八百米间歇，不过感觉送了一点距离，想急切进步，现在的新计划有什么指正和更改的地方各位大佬们
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2024-03-25 16:56回复

    扫二维码下载贴吧客户端

    下载贴吧APP
    看高清直播、视频！
    • 0回复贴，共1页
    发表回复
    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
    内  容:
      查看全部
    发 表
    保存至快速回贴