我说说我自己的亲身体验吧，我之前因邪淫身体不好（肝、肾、脾胃），还因邪淫诽谤三宝，不敬三宝，悔过啊，上厕所还有便血的情况，就今天我就在心里默念南无地藏王菩萨，上午就开始念，到下午能感觉到身体有减轻的，可能身体恢复也得需要过程，恶习要改了的，多做善事，相信因果，忏悔恶业，改过向善啊