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减重成功了，但是体脂率还是高怎么办

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本人男，身高185，体重从260减到164，但是体脂率还是高达24%左右，有下胸赘肉，怎么办
IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-04-03 12:24回复
    上力量训练
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-04-03 13:47
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      恭喜你赘皮了
      IP属地:海南来自iPhone客户端3楼2024-04-03 14:14
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        楼主减了多久啊？
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-04-03 14:18
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          继续减
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2024-04-03 14:58
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            哦
            IP属地:陕西来自Android客户端6楼2024-04-04 07:34
            回复

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