求助显卡烤机温度一到80度就跑不满190w功耗

显卡烤机温度一到80度就跑不满190w功耗，降到175w左右，是显卡的问题还是主板的问题，显卡温度墙是90度，给CPU换硅脂的时候没拿稳主板给滑了一下 是因为这个吗？
甜甜圈78，79度就开始跑不满功耗，3DMark跑了20圈显卡温度最高也是80度
现在问题就是这个显卡温度墙是80度一样，但是英特尔官方跟我说温度墙是90度所以这应该是哪里有问题吧？
求大佬回复