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一个都做不好😰

只看楼主收藏回复

做一个都难,手上却疼,像是要起泡了


IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-04-08 15:49回复
    那就首先克服怕痛这一个环节,有茧子才说明有训练痕迹


    IP属地:四川来自iPhone客户端2楼2024-04-08 16:53
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      2026-07-01 16:39:04
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      很正常 一半男的做不了。我也是零基础 现在能做大几个


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2024-04-08 18:27
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        刚入门慢慢来,先半程吊着熟悉发力,手起茧后就没那么疼了


        IP属地:广西来自Android客户端4楼2024-04-09 05:41
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          不助力一个都做不出,用下面的儿童吊环手有点弯可以做个三四个


          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2024-04-10 12:38
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