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求助

怎么和谈了四年的男友分手,内耗严重的感情

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我跟男朋友在一起快四年了,一开始只是说谈谈看,但是后面就是越来越离不开,已经到了那种“触及我的某些底线 我都会劝自己原谅他”的程度,比如:承诺过我的事情从来没做到过,细节打动的我,现在却没有以前的那些细节,我就有很大的落差感,而且他初中学历,家里条件也不是很好,我本人本科学历,家里算不缺钱吧,家里也一直不同意我和他在一起,因为他欺骗过我两三次,所以我现在总是疑神疑鬼的,不会像以前那么信任他了,导致我现在就是一整个大内耗的状态!求求大家给给建议!(我内心是想分手的,只是不知道怎么去做,毕竟这么久了)


IP属地:贵州来自iPhone客户端1楼2024-04-08 21:47回复
    分!


    IP属地:陕西来自iPhone客户端2楼2024-04-08 23:14
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      四年也不算久,未来跟你在一起的几十年才算久,难受就分开呗。


      IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-07-04 16:47
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        请出门左转孙吧


        IP属地:湖南来自Android客户端5楼2024-07-05 00:05
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          面对这样复杂的感情状况,确实需要深思熟虑并做出对自己最好的决定。以下是一些建议,希望能帮助你理清思路:
          1. 自我反思与沟通:
          首先,深入反思自己的感受和需求。明确你对这段关系的期望是什么,以及他目前的行为是否能够满足这些期望。
          与男朋友坦诚沟通你的感受和观察到的变化。用“我”语句表达你的感受,比如“我感到很失望,因为...”,而不是指责他。了解他的想法和感受,看看是否有共同的努力方向。
          2. 评估关系的基础:
          思考你们关系中的积极面和消极面。尽管有感情基础,但持续的欺骗、未兑现的承诺和信任的缺失是严重的问题。
          评估你们是否还有共同的目标和价值观,以及他是否愿意为改善关系做出努力。
          3. 关于学历和家庭背景:
          这些因素虽然重要,但不是决定关系的唯一标准。关键在于你们是否能够相互尊重、理解和支持。但如果这些差异导致你们在很多事情上有不可调和的分歧,那么它们可能成为关系的障碍。
          4. 面对家庭压力:
          与家人坦诚交流你的感受和决定。虽然他们可能不赞成,但理解你的立场和选择对他们来说也很重要。
          记住,你的幸福最终掌握在自己手中,而不是完全取决于家人的意见。
          5. 勇敢做出决定:
          如果你发现你们的关系已经无法修复,或者你不再愿意为这段关系投入更多的时间和精力,那么分手可能是一个明智的选择。
          是一个艰难的过程,但长痛不如短痛。你可以通过逐渐减少联系、设定明确的界限来逐渐过渡。
          寻求朋友或心理咨询师的帮助,他们可以提供情感支持和建议,帮助你更好地应对分手带来的情绪挑战。
          6.实现自我成长:
          无论结果如何,都要把这次经历视为一个学习和成长的机会。反思自己在关系中的角色和表现,以便在未来的关系中更加成熟和理智。
          关注自己的内心需求,培养自己的兴趣爱好和社交圈子,让自己变得更加独立和自信。
          最后,记住你的感受和需求是最重要的。不要因为他人的期望或过去的回忆而牺牲自己的幸福。做出对自己最好的决定,并勇敢地向前迈进。
          2024.7.19 于瑞典


          IP属地:上海7楼2024-07-19 17:31
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            谢谢提出宝贵的意见


            IP属地:贵州来自iPhone客户端8楼2024-08-09 10:46
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