首先要明确的一个论点，便是要取书中，实战中最强的一战，亦或是最后一战，不然很多低级论武党，会拿前期说事，直接可以延伸到，刚出生时婴儿时期，这是没任何意义的低级党，实战只会成长，不会倒退。我20岁打遍天下无敌手，你拿我15岁说事，有任何意义吗？我20岁的时候还能回到15岁时候的实力去跟别人打吗？所以这种滑稽的论点太低级，就没必要讨论了。
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张无忌取：三战三渡的最后一战，不留手，三渡被耗死，周芷若进不去4人打斗的圈。再取书末：一人戏耍玄冥二老，犹如戏耍孩童一般。
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萧峰取：少室山大战游坦之+慕容复，1对2，能坚持百招，百招后便要落败。
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杨过取：高台pk金轮法王，百花谷pk周伯通，200招以上打赢金轮法王，如果金轮+裘千仞，杨过速败。跟周伯通最后比拼内力，胜负未知，如果周伯通+裘千仞，杨过速败。
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郭靖取：16年前对战欧阳锋平手，对战金轮法王平手，所以郭靖如果对战，欧阳锋+金轮法王，速败，16年后你没出手，没实战支撑，空想没任何意义。按照金轮法王10层龙象功的成长，16年后郭靖仍然吃亏，恐怕更不乐观。
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虚竹取：少室山大战丁春秋，伯仲鸠摩智，200招拿下丁春秋，考虑到旁白早已不怕毒的问题，虚竹可胜丁春秋，但仍然不如萧峰拿捏的干脆，如果对战鸠摩智+丁春秋，虚竹速败。
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段誉取：少室山大战慕容复，艰难取胜，没办法这是你最强也是最后一场实战表现，吃亏也必须认，谁让你没剧情实战支撑呢。
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所以最后你会发现：萧峰，杨过，郭靖，虚竹，段誉，1对1单挑同级别的人都是1跟0.9的差距，再加一个同级别的人，都会速败。
而只有张无忌，面对3位一体，金刚经最高意旨，金刚伏魔圈的成阵三渡，依然游刃有余，可以强行耗死，面对默契配合几十年的一流高手玄冥二老像戏耍孩童一般。
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实战结论：张无忌>萧峰>杨过>郭靖>虚竹>段誉