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传奇拳王阿里一生坚持吃素

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穆罕默德·阿里(1942.1.17—2016.6.4),美国拳击手。12岁开始了自己的拳击生涯。1964年,22岁的阿里击败索尼·利斯顿,首次夺得重量级拳王的称号。同年他再度击败利斯顿,从此职业拳击进入了阿里时代。此后,阿里在20年的时间里,共22次获得重量级拳王称号。
据美国NBC新闻报导,阿里堪称拳坛传奇。他18岁的时候,便夺得奥运冠军,却因不满遭遇黑人不平等待遇,怒将金牌丢进大海。多年来,他一直为改变种族歧视,而奔走吶喊。
1981年阿里从拳击场上退役,不幸的是他患上了帕金森氏病。但这并没有影响他,继续抗议种族隔离制度,直到1996年美国亚特兰大奥运会,他被选为点亮开幕式火炬的运动员。为改变人们对有色人种的偏见,他付出了一生的努力。
让人意想不到的是:「阿里生前一直坚持吃素,并大力推广素食主义」。拳王阿里在拳坛上的成就,在比赛进行中的快、狠、准,就足以打破了素食缺乏营养的质疑与偏见。
拳王阿里曾直言:「他平时的食物主要以不同蔬果为主,肉类是肯定不会吃的」,虽然他经常要接受高强度的训练、比赛,但他认为「素食」使他更有活力,非但不会影响体力,还可以保持精力充沛,所以才能屡创佳绩。
在阿里的带动下,他的老对头泰森,于2010年也开始逐渐吃素,到后来,泰森直言:「当他吃下一丁点肉时,就会有恶心呕吐的感觉」。让他领悟到:「肉对他来说已经是毒药」。
泰森同时说:吃素让他领悟到,他必须更加谦虚,并表示吃素是他这一生最无忧无虑的时光。
美国耶鲁大学,早年通过一个实验发现,素食者的耐力比肉食者强。
不少著名的运动员,都是素食主义者,除闻名遐迩的拳王阿里与泰森之外,还有曾经56次创造世界纪录的泳坛健将尊尼.韦斯莫拉、奥运会「铁人三项」四次冠军获得者戴维•史考特等等。
以上结论告诉我们,别对素食有偏见或者完全不认同,事实以及很多的数据、人物、营养学、实际经验等告诉我们,其实真正的健康才是素食。
发布者:无畏洲上师


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-04-13 08:59回复
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    IP属地:上海来自Android客户端2楼2024-04-13 10:10
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      IP属地:河北来自Android客户端3楼2024-04-13 10:13
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        IP属地:四川来自Android客户端6楼2024-04-13 10:41
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          阿弥陀佛🙏


          IP属地:浙江来自Android客户端7楼2024-04-13 10:50
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