我尝试过一些乳酸菌粉，更喜欢立适康的活性乳酸菌粉，我已经吃了一段时间了，虽然是粉剂，但吃上去口感非常细腻，也有清新的柑橘味，里面的成分很健康，其中有阿拉伯糖和白芸豆粉对控糖控体重挺有帮助的。