可以

可以立个目标，比如三年五年十年，也可以按吧里头衔当目标

当然是可以的 你可以给自己规定一些天数 就好像游戏里的那些签到一样的 你可以给自己置定一个小目标 比如七天一循环 这样你就回有源源不断的动力 同时你可能还会感受到不断积累的快乐感觉

这会让你更有信心 可能会激励到自己 更好的戒下去

目标本身是没有问题的，我只是想提醒一下戒色也需要融入生活，这样才能戒的自然，也才能戒出境界。戒色是帮助你回归一个正常的健康成长的人，而不是孤军奋战特立独行，我们需要融入社会，多多行善，时时方便他人，创造价值。
希望你能戒出自信，重归纯真。
师兄加油，祝您越戒越好！

目标是终身戒色，一起加油

戒色不是目标，目标是恢复身体，除了戒色之外，其他的不良习惯比如熬夜久坐等等都要戒，在戒色途中，不放松学习，戒色和学习的目标完全可以一同实现。
　　戒色一段时间后欲望休眠期，对什么都提不起兴趣，是因为戒色后内分泌还没有调整好的原因，继续戒色会恢复，你可以将兴致缺缺看成是戒断反应的一种，就像是戒烟后会有副作用一样。
　　在戒色一段时间后你就会发现，自己做什么事情都似乎更有余力了，加油吧。
戒友可以去番茄小说APP找我的书《戒迎新生》加入书架方便阅读，评论区打卡，我会每日更新，同时跟你一起戒色，后期可能会创建群聊，年龄越大，恢复越慢，早点戒除吧兄弟——强戒是没有出路的，除了看书，也可以看我主页帖子《戒迎新生》的内容，以及戒色吧内的精品贴，提升戒色水平，水平到了，自然就戒除了。

当然可以，并且js会让你培养出好的习惯、品行和健康的爱好。切记念起即断，念起不随，要警惕不要松懈放纵，戒这个是为了身体、精神和全家的福报。多来此吧学习文章和别人的经验，从思维上开始巩固，有时间多多坚持主动鼓励别人。可以再多锻炼，做做慢跑和提肛运动，尽量去外面运动，也可以室内买个瑜伽垫锻炼，把注意力多放在工作学习生活、照顾家人和自我提升上，有时间多出去走走，接触大自然，多吃素食和水果，可降低欲望，培养健康的爱好，早睡早起，勿熬夜，勿玩网络对战游戏，勿饮酒，睡前尽量少喝水或者最好不喝水，睡前把尿拉干净再睡，保持善念与人为善，一定一定要好好对待家人，加油

加油，慢慢来

当然可以啦，这样做很好，而且是必须的！一点点努力，遇到挫折也别气馁！
好好孝顺父母，多行善做好事，提升正气有助于戒色和恢复！加油吧！看好你哦

戒色是手段，不是目标。比如因为sy导致了身体症状，那么js就是你回复身体健康的手段。此外还有事业、学业、爱情等等

可以，加油