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【即兴随拍】练功要立身中正,脊柱是中心轴,不能东倒西歪。
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天蝎座程小猫
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1楼
2024-04-21 08:12
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hys128
武林盟主
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演示的好,练功一定要中正
IP属地:云南
2楼
2024-04-21 20:40
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我来山未孤
名震江湖
13
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IP属地:山东
3楼
2024-04-22 08:01
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太岳青锋剑
江湖少侠
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演示的好,真是立身中正,如果没有做到就会把自己扔出去。而且单重转化好快,我都没看清是怎么转过来的。
IP属地:北京
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4楼
2024-04-22 08:52
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天蝎座程小猫
小吧主
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靠脚转圈?膝盖不要了?
IP属地:北京
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6楼
2024-04-22 11:22
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太极云
名震江湖
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正解,初学有个守规矩阶段。
IP属地:江西
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7楼
2024-04-22 16:22
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