2019年下定决心减肥（当时75kg，轻度脂肪肝），历时大概八九个月减成功后，就养成跑步习惯了，这么几年来，月跑量基本维持在100-200km左右。去年3月入坑公路车，又爱上了骑行，由于平时饮食不加控制，各种火锅烧烤夜啤酒，体重回升到69kg，年后下定决心再减减体脂。历时一个多月达成减脂目标。感觉骑车都轻快许多了。也不知道是从入门级Scr-D换到了TCR，车有加成还是体重下降的原因。