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求助

蛋白质怎么补充啊

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蛋白质都怎么补充的啊 ,我看说是要体重公斤的两倍左右,感觉日常进食好难补充啊


IP属地:海南来自Android客户端1楼2024-04-23 12:45回复
    普通人日常饮食


    IP属地:上海来自iPhone客户端2楼2024-04-23 18:14
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