是不是很多姐妹在看了电影《热辣滚烫》后萌生出了要自律减肥的想法？我自从自己做饭后一个月的时间已经瘦了10斤了。不用很复杂，是我觉得有手就会的程度。我就是每天下班去楼下的钱大妈看看有什么菜，买回家煮熟，放点自己适口的调味料（这个没有固定的，每个人口味不同），然后搅拌在一起当做晚餐吃，没有主食，早上简单喝杯牛奶，中午正常吃单位食堂不忌口。现在看着身材越来越好的自己，这种满足和自信别提多爽了！