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求助解压方式

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本人大二,家里有出国留学的计划所以要求平时学习期末考试分数很高,但本人数学极差自制力也一般所以一直压力很大加上家里一直嘀咕和催促有种留学去不了好学校人生就毁了的感觉,而且课业紧张各种学校破事压力个人觉得很大,最近在一个关系还不错的女性朋友的pyq开了句玩笑话被双开了(vx➕dy)(起因是她cos齐木楠雄的照片,我刚睡醒开了句玩笑话说刚睡醒开幕雷击就被拉黑了。是个人认为关系还不错的朋友,刚上大学就认识了,这算是压倒骆驼的最后一根稻草了,最近各种压力很大整个人也很颓,不知道怎么排解压力整顿好自己从新走上正轨求吧友给点意见谢谢,骂我骂醒也可以。🙏


IP属地:河北来自iPhone客户端1楼2024-04-27 06:35回复
    不知道


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-04-27 08:39
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