以现代医疗水平来说，多囊卵巢综合征)并非不可控，因此不要过度担心，你并不孤单。我们要做的是正确认识，不过度恐慌也不轻视，积极治疗。
多囊卵巢综合征简单来说是一种 内分泌失调病症°，常见症状包括月经不规律、多毛症、肥胖和胰岛素抵抗°。-般通过超声检查、血液检测和内分泌检查方法来诊断。如果出现以上症状，记得去医院进行相应检查。
我在确诊多囊之后，经历了漫长的调理过程，主要是以下方式，分享给大家:十1、遵照医生要求定期复诊并服用处方药物。多囊治疗°通常会采用生育激素等药物来调节月经周期“，促进排卵。个人情况不同，是会有一段时间需要坚持服药，不能中断的。当然，激素药物带来的副作用也不可避免。[lbk]1[rbk]
2、改善生活方式，保持健康饮食。多吃新鲜蔬果，减少高糖高脂食物。适当运动，控制体重，可以提高多囊患者的生育激素水平、促进排卵及提高生育力。别看这是老生常谈，对于多囊患者来说非常有必要。[lbk]2[rbk]3、尝试减压放松技巧°。如冥想、呼吸等，