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健身怎么呼吸

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你们做健身运动的时候，是怎么呼吸的？自然呼吸还是控制呼吸？
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-04-28 17:39回复
    发力呼气
    还原吸气
    IP属地:山东来自Android客户端2楼2024-04-28 18:26
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