1.炼气
炼化天地之气、灵气等引入丹田，将气储存在体内，用于使用与释放。
2.炼体
淬骨及锻造肉身，将肉身炼至刀枪不入之境，运用肉身爆发出超凡的力量。
3.炼魂
也叫魂修，地球上目前的魂修屈指可数，修炼灵魂需要极高的天赋，万中无一，感受不到或调动不了自己的三魂与阳火，就无法寻找体内七魄的位置，绝大多数人没有天赋不用考虑