不要放弃自己 昨天已经过去 你要对你的未来负责 你能来到戒色吧比哪些一点都不知道幸运太多 要行动起来 学习戒色知识

加油

认真学习戒为良药，坚持✊加油💪

戒为良药 小戒靠忍 大戒靠悟 至戒靠德
念起即断 念起不随 念起即觉 觉之既无
孝敬父母 善心长存 早睡早起 锻炼身体
想从地狱回到人间，就走这条路

决心！加油！

只要现在开始努力，都有救的

尝试下，下定决心，给自己一个真正蜕变的机会，不试试，怎么知道自己不行呢，是不是。

加油

手淫导致肾精流失，最后都会伤大脑，必然出现头疼，头晕，腰疼。中医讲精生髓，髓生海。手淫导致肾精流失，肾精不够，脊髓就流下来，脊髓不够，脑髓就流下来。手淫危害巨大，废人无数，必须要戒。戒的前提是不看一切色情的东西，包括图片文字，视频小说电影还有色情游戏也不要玩。

一定要对自己有自信，哪怕破了100次也要相信自己第101次必定成功

加油！坚持下去，一定要断念果断，千万不要犹豫，每天好好学习戒色文章，多学习，多总结

自强者打不倒，自弃者扶不起

人总有对自己绝望的时候，绝境只是心境，做自己能做的，就可以走出来。建议从学习戒为良药这本书入手，坚持学下去，如果你认真学了，练了，你还是破戒，那么我想说：即使你会失败，你也不会一直失败

加油