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力量举吧 关注：21,552贴子：194,738
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各位大佬能不能指导一下我？练了快一年了，最近想改一下姿势，现在拉的很别扭。我很想进步。谢谢*

只看楼主收藏回复

视频来自：百度贴吧
IP属地:云南1楼2024-05-05 10:09回复
    拉的不错
    IP属地:广东2楼2024-05-06 14:40
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      看看网上视频就能改的阶段
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2024-05-17 17:40
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        臀位低了，颈椎没中立，上背没锁紧
        IP属地:江西来自Android客户端4楼2024-05-21 13:25
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