别看了

不能看这些乱七八糟的东西。
你得每天学习戒色文章，每天大力行善，每天适当运动，每天练习断念口诀等等。
只有每天坚持执行这些戒色手段，没有一天中断，你才能戒色成功。
你如果真的能每天执行这些戒色手段，那你是不会有心情看H的。