第一步：闭上眼睛，让自己进入半睡半醒状态，这时候概率出现模糊的影像（原理：睡着了无法动用意识，清醒时无法动用右脑，所以半睡半醒状态最为合适）
第二步：出现模糊不清的影像时证明你的右脑开启了，你看影像像什么？假设像蝴蝶，你就让模糊不清的蝴蝶变成清晰的高清蝴蝶。（原理：右脑是图像脑，左脑是逻辑脑，清醒时左脑在工作，右脑在休息。睡着时右脑在工作，左脑在休息，所以半睡半醒时左右脑都在半开启状态，所以容易看到模糊的影像）
第三步：用专注力让模糊不清影像变成高清大图那样清晰。专注相当重要
（原理：由于左右脑同时半开启，相互影响下，看到的影像是模糊不清的，多训练一下，让半开启变成双方同时全开启）
第四步：盯着模糊不清影像不要走神，走神会引发影像的不稳定。模糊不清的影像会发生变化，甚至有可能会消失不见。（原理：这时候左右脑还处于半开启状态，你的专注会直接引起左右脑的全开启，所以“专注”相当重要，你要做的就是不能走神）
第五步：如果前面四步没出问题，这时候已经完全清醒了，能看到高清大图了，你要做的仍然是专注，盯着高清大图看，这样做有助于稳定刚开启的天眼。（原理：由于左右脑是第一次同时开启，相互之间并没有连接，还处于分离状态，这也是普通人的正常状态，你要做的就是将左右脑用神经元相互连接起来。专注力会产生生物电，神经元的连接就靠生物电，所以专注相当重要。而走神会让连接好的接点出现断开，所以走神不得。）
神经元需要新信息才能产生，由于闭着眼睛，很难获取新信息，所以获取新信息的来源只有眼前这个高清图了。
注意事项：1-5步全程都在闭着眼睛完成，不能睁开眼，否则就算是高清大图也会消失不见。
姿势不限，什么姿势舒服就什么姿势，我是平躺在床上开启的。
至于细节方面只有靠你自己尝试了。
主要过程其实只有三步，1进入状态→眼前出现模糊图→2专注→让眼前的图变清晰→3继续专注→保持清晰图→4结束→头痛→恢复
不良反应：睁开眼后，眼前的图消失不见了，过了一会儿，脑壳就会头痛欲裂，几个小时后才能恢复正常。至于为什么会头痛就不知道了，可能是营养消耗过度导致的。我不知道只有我这样还是别人都这样。
这个贴子已经被系，统，删，除，两次了，不知道还会不会再次被，删，帖。感兴趣的，想试试的可以截屏保存。