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2024.3.18开始练八段锦

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跟袁慎锐视频练~~


IP属地:广东1楼2024-05-13 17:08回复
    加油


    IP属地:河南来自Android客户端2楼2024-05-29 05:15
    收起回复
      2026-06-19 12:33:03
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      刚开始觉得好难,呼吸跟不上、动作也跟不上、马步扎不稳。现在好多了,还有了不小的收获,肩颈松多了,头的摆头角度宽了,腿脚有力,马步扎的时间长了。只是腰肌劳损还没好。


      IP属地:广东3楼2024-05-29 11:24
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        这几天感觉口水有一丝甜味,不知道 什么回事。有没有吧友有想同感觉的?


        IP属地:广东4楼2024-06-03 09:52
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          不知道为什么,每次练完后都觉得口很渴。


          IP属地:广东5楼2024-06-25 16:01
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            不知不觉坚持了四个月


            IP属地:广东6楼2024-07-16 17:21
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              五个月了。加油。


              IP属地:广东7楼2024-08-21 17:31
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