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精满不思欲,气满不思食,神满不思睡。

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精满不思欲,神满不思睡。
这两点最近初步感觉到了,活“子时”出现的越来越多,但是没有欲望。过去八小时睡不饱,但是现在睡六七个小时就睡不着了,早上五六点自己就醒了,白天反而也不困,精神十足。
气满不思食。这个还感觉不到,可能起床早了,早饭时间反而吃的更多。
不知道各位师兄站桩站下来有没有类似的感触。


IP属地:上海来自Android客户端1楼2024-05-14 13:10回复
    “活子时”没有欲望,但看到路边的美女会流口水。


    IP属地:广西来自Android客户端2楼2024-05-14 16:35
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      楼主站桩多久了?站桩开始阶段可能会影响睡眠质量,随着时间推移睡眠会越来越好,最佳目标是达到婴儿般睡眠。


      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-05-14 16:54
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        哇羡慕啊!我一定要坚持养生了


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-05-14 17:18
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          曾经到达精满不思欲的状态,因为没有坚持下来,也没有得到提升!


          IP属地:河北来自iPhone客户端5楼2024-05-15 11:04
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            非常好


            IP属地:河南来自Android客户端6楼2024-05-15 11:50
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              站桩一个月体重从久滞不动的78公斤变成了77公斤,我身高178。
              难怪最近我觉得皮带松,还以为是天热穿的少的缘故,原来确实是腰上的赘肉少了那么一点。


              IP属地:上海来自Android客户端7楼2024-05-15 12:05
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                活子时是什么?


                IP属地:广东来自Android客户端8楼2024-05-15 14:20
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                  什么叫 活子时


                  IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-05-15 22:51
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                    坐桩更好


                    IP属地:四川来自Android客户端10楼2024-05-15 23:11
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                      路过学习


                      IP属地:上海12楼2024-10-11 11:04
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                        我是睡醒了还能随心所欲的睡,但是不睡了也没觉得困。


                        IP属地:北京来自Android客户端13楼2024-10-11 16:36
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                          楼主站桩是分组站,还是一次性站多久得呢?我最近也开始练站桩。


                          IP属地:浙江来自Android客户端14楼2024-10-11 20:46
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