囚徒健身引体向上_囚徒健身吧

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囚徒健身引体向上第八式为什么这么难，根本锁定不了，第9式感觉都比第8式简单

送TA礼物

IP属地:上海

来自Android客户端1楼2024-05-21 10:36回复

不能锁定就只练离心过程就好，你觉得第九式简单一些是因为你的另一侧手出力太多了，辅助手放的越低会越困难，直到这只手不发力

IP属地:广西

来自Android客户端2楼2024-05-21 11:50

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我个人认为第九比第八简单

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-05-24 01:04

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