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各位吧友身体健康才是重中之重

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身体亮起红灯,这俩天要去中医院看一下了。身材消瘦85斤(前一个月饭后称的),99年女生,今天运动会开幕式以及当裁判中暑🥵两次,第一次是有点想吐,两眼发黑,走路的时候差点倒地上,后面同事给了藿香正气水,就好了很多:然后就去当裁判了,在那里晒了好几个小时然后快结束的时候又中暑了,自己回去差点在半路倒下去.弄完后休息了半个小时左右就去吃饭了,躺床上的时候还是不适,中午睡了两个小时,但是下午感觉还是头晕晕的没有完全恢复,感觉身体亮起了红灯,根据自己和他人的经验
首先我觉得是自己脾虚,狂吃不胖,因为我其实很喜欢吃东西零食以及各种宵夜偏多,但是真的没有体重增加,这个前提是食堂的饭菜有时不咋和我口味,;
其次自己有一点贫血,因为之前做过一个很小的手术流了一些血,下手术台的时候两眼一黑还有一点头晕,由此判断
再次自己有点气血不足,脸色不咋红润有时有点偏黄,尤其是大姨妈最近这两个月也特别不规律,上一次推迟了十几天,而且量特别少,时间也很短,然后现在已经经过了十几天还没有来,可能是血不够吧
最后却是可能自己饮食或者作息也有部分原因比较喜欢熬夜,对身体造成不好的影响,加重了身体负担,还有工作原因有压力再加上工作特质说话很多,也会有影响
最后我只能说,这两年去医院真的相对而言频繁太多了,每一次我都很难受,身体难受精神崩溃,让我备受煎熬和害怕感觉自己一辈子都完了😱但是好在结果不是大疾病,所以我也很感恩。
还有以前真的觉得自己到现在为止一事无成,并没有活成自己想要的样子,虽然有很多遗憾,所以总是觉得自己错失良多一直在否定自己,但是由于自己这两年真真切切的经历真的觉得要留得青山,不怕没柴烧。真心劝诫大家真的真的身体最重要,有一个好的身体你才能去做自己想做的事,过自己想过的生活,去自己想去的远方,追求自由,追求财富,追求梦想,实现价值


IP属地:湖南来自iPhone客户端1楼2024-05-25 17:18回复
    身体才是革命的本钱


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2024-08-02 05:30
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