1. 保持踏频，善用变速器：尽量保持80以上踏频，前期可以用踏频计辅助。
2.单手骑行：掌握单手扶把骑行以后空出来的手就可以做很多事，比如喝水，吃胶，打手势等等
3. 转头看后方的同时保持直线前进：这个能力是很重要的安全相关技能，建议在空旷路段练习
4. 下把位骑行：想骑快降低风阻，或者下坡的时候都可以用
5. 紧急刹车： 建议在没人的空地练熟，熟悉不会抱死的最大刹车力度，学会调整重心避免前翻
6. 原地变速：有时候停车的时候等红灯的时候停在一个比较重的齿比，之后起步就比较难，这时候按住前刹，两手把车把往前推，后轮就离地了，这时候就可以单腿踩踏同时变到合适的齿比
7. 站立骑行：骑累了可以站起来舒展一下，踩踏同侧的手使劲就可以保持稳定，熟练后可以进化为摇车
8. 视线管理：视线朝向目标方向，比如看到路上有坑，不要盯着坑看，而是盯着坑旁边的好路。同理过弯的时候不要盯着正前方，而是出弯的方向