跑步身体痛_跑步吧

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大基数学生，在学校操场跑圈。大部分时候跑3，4km，左大腿（内圈腿）与腰连接处不舒服。是因为是内圈腿，还是我是大基数重心都在左腿去了？请路过的大佬指教一下。

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-05-31 19:28回复

多大基数啊，配速好多嘛？
一般年轻人腿痛都是肌肉痛，按摩休息休息就好了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-05-31 20:13

痛就休息，休息好了继续练反复循环就习惯啦

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2024-05-31 20:39

没啥孩子，纯粹是你太娇气了，多跑跑就完了。

IP属地:福建

来自iPhone客户端4楼2024-06-01 11:41

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