良好的视力
对孩子的健康成长至关重要
对于儿童来说
养成良好的护眼习惯、保护视力
是成长过程中不可或缺的一部分
趁着“六一”儿童节
厚睦莱就和大家聊聊
如何正确地保护儿童的眼睛
01
把握儿童视力发展的关键时期
儿童的视力发展有一个关键时期，大致在0-6岁之间。在这个时期，儿童的眼睛处于生长发育阶段，视网膜和视神经的发育非常重要。因此，家长应该注意抓住这个时期，及时培养孩子的护目习惯。
02
屏幕时间的管理与限制
随着科技的发展，儿童接触电子屏幕的机会越来越多。过多地沉迷于电子屏幕，容易导致视力疲劳，甚至引发近视。因此，家长应该合理安排儿童的屏幕时间，限制观看电子屏幕的时间，避免长时间连续使用电子产品。
03
户外活动与均衡饮食
户外活动对于儿童的眼睛健康非常重要。户外光线可以帮助儿童分泌多巴胺，这是一种可以抑制近视发展的物质。因此，家长应该鼓励儿童多参加户外活动，增加眼睛接触自然光的机会。
营养丰富的饮食对于儿童的视力保护也非常重要。家长应该确保儿童摄入足够的维生素A、C和E以及矿物质如锌和硒，这些营养素对眼睛健康至关重要。同时，减少高糖和高脂肪的摄入，以降低近视的风险。
把握好这两点不仅仅对孩子的视力有益处，也为孩子身心的健康成长打下结实的基石！
04
良好的光环境打造
数据显示，2019年我国儿童青少年的总体近视率为50.2%。2020年以来，学生居家上网课的时间和频次增多，儿童青少年的总体近视率上升到52.7%。我国儿童青少年近视日益呈高发、低龄化、重度化趋势。打造护眼光环境、营造科学正确关爱儿童青少年视力的良好氛围成为刚需！
不管在白天或者夜晚，都需要合理选用光源，护眼的光环境必须集色温舒适、照度适中、无眩光三体一位才是有利于孩子视觉健康的。这其中灯具的选择及照明的设计尤为重要，考虑到采光、照明要求及灯具选择，这其中的学问细细琢磨起来深不见底。
厚睦莱作为中国校园照明方案解决者及灯具供应商一直深耕护眼行业，从2018年1月启动了健康与智能的两大发展方向，于2019年2月成功推出了最接近自然光的全光谱无蓝光危害的LED健康照明产品(护眼台灯系列与教育照明系列），灯光光谱具有接近自然光可见光谱的特性，能够更高还原物件的原色性能，可以更好地保护孩子的眼球！
为响应“健康中国”的号召
护眼行动迫在眉睫
家长要从多方面关注儿童的眼睛健康
培养孩子良好的护眼习惯
为儿童的视力健康保驾护航
END
对孩子的健康成长至关重要
对于儿童来说
养成良好的护眼习惯、保护视力
是成长过程中不可或缺的一部分
趁着“六一”儿童节
厚睦莱就和大家聊聊
如何正确地保护儿童的眼睛
01
把握儿童视力发展的关键时期
儿童的视力发展有一个关键时期，大致在0-6岁之间。在这个时期，儿童的眼睛处于生长发育阶段，视网膜和视神经的发育非常重要。因此，家长应该注意抓住这个时期，及时培养孩子的护目习惯。
02
屏幕时间的管理与限制
随着科技的发展，儿童接触电子屏幕的机会越来越多。过多地沉迷于电子屏幕，容易导致视力疲劳，甚至引发近视。因此，家长应该合理安排儿童的屏幕时间，限制观看电子屏幕的时间，避免长时间连续使用电子产品。
03
户外活动与均衡饮食
户外活动对于儿童的眼睛健康非常重要。户外光线可以帮助儿童分泌多巴胺，这是一种可以抑制近视发展的物质。因此，家长应该鼓励儿童多参加户外活动，增加眼睛接触自然光的机会。
营养丰富的饮食对于儿童的视力保护也非常重要。家长应该确保儿童摄入足够的维生素A、C和E以及矿物质如锌和硒，这些营养素对眼睛健康至关重要。同时，减少高糖和高脂肪的摄入，以降低近视的风险。
把握好这两点不仅仅对孩子的视力有益处，也为孩子身心的健康成长打下结实的基石！
04
良好的光环境打造
数据显示，2019年我国儿童青少年的总体近视率为50.2%。2020年以来，学生居家上网课的时间和频次增多，儿童青少年的总体近视率上升到52.7%。我国儿童青少年近视日益呈高发、低龄化、重度化趋势。打造护眼光环境、营造科学正确关爱儿童青少年视力的良好氛围成为刚需！
不管在白天或者夜晚，都需要合理选用光源，护眼的光环境必须集色温舒适、照度适中、无眩光三体一位才是有利于孩子视觉健康的。这其中灯具的选择及照明的设计尤为重要，考虑到采光、照明要求及灯具选择，这其中的学问细细琢磨起来深不见底。
厚睦莱作为中国校园照明方案解决者及灯具供应商一直深耕护眼行业，从2018年1月启动了健康与智能的两大发展方向，于2019年2月成功推出了最接近自然光的全光谱无蓝光危害的LED健康照明产品(护眼台灯系列与教育照明系列），灯光光谱具有接近自然光可见光谱的特性，能够更高还原物件的原色性能，可以更好地保护孩子的眼球！
为响应“健康中国”的号召
护眼行动迫在眉睫
家长要从多方面关注儿童的眼睛健康
培养孩子良好的护眼习惯
为儿童的视力健康保驾护航
END
