我是于2010年知道手淫的危害，我是属于伤的最重的那一类，所以知道危害后立马就解除手淫了，那时还在上大学，寒假时想通过吃中药来快速恢复身体，可是事与愿违，没有任何好转，心情极度郁闷，因为身体实在太差了，一想到马上要上学了莫名的烦躁恐惧，结果就在开学的头一天晚上遗精了，自此一发不可收拾，进入了漫长的遗精史。 后续每个月4-6次遗精，每次遗精后身体那种被掏空的无力的感觉如同地狱一般，后面继续吃药治疗，没有效果，每天泡在吧里学习各种方法，4年过去了，可以说各种方法都尝试过，最后都绝望了，后来通过学习五行性理知道自己是走到阴水上面去了，烦人伤肾，负面情绪过重，导致阴气都聚集到腰腿部了，13年年底通过学习排除了很多气出来，自此身体明显好了很多，遗精问题也大为好转，不再那么敏感了，后来15年有一段时间生出了真乐，遗精问题再次大为好转，后来慢慢的越来越好，通过改变自己性格的阴暗面，身体也越来越好，现在我都不记得上次遗精是什么时候了。所以对于一些久治不愈的吧友，何不转变一下自己的思想，改变自己的性格，性格阳光后，真乐生出来后，或许对你也有奇效，简单分享，与诸君共勉。