感觉自己浪费时间是两点导致的：
1.看不清人生的意义，觉得努力无意义。
2.没有体会到努力的快乐。
至于浪费时间的行为如看手机等，每次都觉得没有什么特别大的欲望要看，但是只要有一点点想就会去看。实际上也没这么难拒绝，就是自己不想要拒绝。这个肯定不行，我现在必须开始努力了，仅仅说说要努力肯定是不够也是不行的。