具体表现在，这几天最冷达到12℃，无论是否阴雨天，他人都穿两件长袖衣服，我却是一件短袖T恤，不觉冷。这种程度已经习以为常了。

这几天应该是台风天，夜里较凉，我都是开窗睡觉，并且是睡竹席，盖一床单层薄床单。每晚都是这样。

昨晚上睡到半夜，感觉有点凉了，平时没觉得。

前辈棒棒哒

老哥的这种分享，最有价值！
拿自己的实修实证说事，
而不是只谈理论。

耐热程度，以前是比较耐热的，这个夏天还没有特别热，所以，现在还不知道。

身体有好的变化，也有不够好的地方。
比如血压值，就有些偏高。
之前测出血压值有些偏高现象，不容易降下来(这在我其它的贴有记录)，然后开始服用降压药(吉加)，开始时，血压值降下来了，在正常值。不过服用了一个多月就没有效果了。血压值还是偏高。于是，停掉了药物，反而血压值降下来一些，不过，还是有些偏高。
最近的一段时间测量，低压值在85～96之间浮动，高压值在125～136之间游移。略有些偏高。不过身体没有什么不舒服的感受。

赞一个！

每一个持续练功的人，都会有区别于常人的特别的身体体质。这一点，一方面持续坚持，另一方面心态良好，都会有这样的特质。

站桩站的是什么桩功？静坐是练习的数呼吸观呼吸法吗？

已加精！

还有胎息？是在武当山学的吗？

赞

这次进行了全身体验，检查结果今天出来了。
血压值高压正常，低压值略微偏高。
血液35项指标，唯高密度脂蛋白胆固醇略偏低，其它指标都正常。
血清一项指标，也正常。