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站桩四五天,混元桩突破半小时。

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站桩打嗝多,也有打哈欠,还有放屁增加,之前静坐没有这些反应。我的感觉站桩身体气血会比较通,静坐会有窝着的感觉。之前最开始站桩后面改静坐就有明显的窝着不顺畅的感觉。
这次不知道能不能坚持住,就怕和以前一样站桩遗精,不过我练的提肛固肾功感觉挺有的,应该不会了。没问题我就记录下去,希望有改善。


IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-06-04 21:53回复
    加油。


    IP属地:河北2楼2024-06-04 22:06
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      站桩怎么会站遗精了?


      IP属地:山东来自iPhone客户端3楼2024-06-04 23:24
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        失眠了,今天站桩后睡觉睾丸那有气感一样勃起了很久,这个时候容易有冲动,好难呀。我看有老师说这是肾中真阳生发。也不知道是不是我体质肾亏精关不固的原因


        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-06-04 23:57
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          我感觉站桩适合充养气血,打坐更适合用来回神


          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-06-05 10:07
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            今天站桩两次,一个小时。



            IP属地:河南来自Android客户端7楼2024-06-05 21:57
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              我站浑圆桩不到十分钟手肘和肩膀特别酸,抬不起来


              IP属地:湖北来自Android客户端8楼2024-06-06 14:14
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                今天站了一次24分钟,可能刚开始站吧,一共站了六七天,今个感觉疲惫,不想站第二次了,先休息吧。今个脚弯凉不知道是不是排寒还是啥道长。


                IP属地:河南来自Android客户端9楼2024-06-06 20:51
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                  昨天站桩一次28分钟。今天站桩两次,下午28分钟,晚上33分钟。


                  IP属地:河南来自Android客户端10楼2024-06-08 21:31
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                    站不下去了,站了精神不好,没精神了,可能是我体质问题吧,以后继续静坐了


                    IP属地:河南来自Android客户端11楼2024-06-12 06:27
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                      改无极桩了,又站了几天了。今天下午站了一次26分钟。


                      IP属地:河南来自Android客户端12楼2024-07-09 18:22
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                        我站无极桩感觉更好一点。


                        IP属地:河南来自Android客户端13楼2024-07-09 18:40
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                          你现在yj的症状有所改善吗


                          IP属地:广东来自iPhone客户端14楼2024-10-22 06:47
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                            💪💪💪


                            IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-11-06 07:54
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