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吧友们都有用什么补身体啊，食疗还是中药调理

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吧友们都有用什么补身体啊，食疗还是中药调理
IP属地:江西来自Android客户端1楼2024-06-06 18:39回复
    正常吃饭，修心养生锻炼
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-06-06 18:51
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      戒色为主，然后有什么症状再实时调整
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2024-06-06 19:29
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        楼主你好 药补不如食补，食补不如动补，动补不如不泄为补。戒色是最好的补药 但是光戒色也是不行的 戒色就如同是打地基 养生才是造房子 建议楼主多看一些养生知识 能够做到早睡早起（晚上九点前睡觉早上六点前起床）按时吃饭 不久坐 不YY 多吃素食 这样可以很大效率降低欲望来袭 而且还能积德 小戒靠忍 大戒靠悟 至戒靠德 戒色养生积德是一家 一定要全方面做好这样身体才会恢复的快
        IP属地:辽宁来自Android客户端5楼2024-06-06 20:18
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          不泄为大补 次补为觉补 次补为食补 戒到一定程度要去三甲医院看好中医
          IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-06-06 20:42
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            两样都可以进行。如果年纪还在20岁以内的话，完全不需要补，戒就是最好的良心，不泄就是就好的补了，
            IP属地:浙江来自Android客户端10楼2024-06-06 22:21
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              张至顺道爷的长寿功第一部了解下，非常简单易做
              IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-06-06 22:44
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