在五大连池风景区蕴藏着种珍贵的矿泥资源，埋在地表以下02米至2.5米之间。这就是由火山灰和矿泉水生化而成，具有神奇医疗效果的五大连池火山矿泥，被喻为“黑色的软黄金。

火山矿泥含有钙、镁、钾、硅、铁、硫等三十多种对人体有益元素和特殊矿物质。其特点是粘性大，附着力强，天然含水量丰富，手感细腻。敷用五大连池矿泥，可以治疗风湿病、关节炎、各种皮肤疾病和原发性脱发;可以促进粗大毛孔收缩，滋养皮肤细胞，缓解皮肤松弛，使肌肤光滑细腻，富有弹性。

没洗过冷矿泉浴就不算来五大连池。因为，冷矿泉浴疗才是这里最有特色的项目，此乃大自然的慷慨馈赠，得天独厚，倘若没有享用过，真的是枉来一回。

五大连池矿泉水是来自地下深层的高矿化、磁化离子水与普通的冷水有质的区别，是健身益智的保健之水。这水含有几十种离子态的矿“质元素和大量碳酸气，能活化细胞功能，促进血液循环，增强人体新陈代谢，对缓解关节炎、肩周炎、高血压、神经性头痛、失眠等病症大有好处。

正宗的冷泉洗浴讲究的足“三分泡七分晒”，在五大连池的晒，并非是一般的日光: 而是火山磁场特异功能下的太阳热能熔岩台地理疗场。大片火山熔岩台地是天造地设的磁疗浴场。熔岩缝隙之中，有丛生的草木，攀附的藤蔓，摇曳的野花。

每块熔岩就是一张天然的理疗床，吸附的太阳照射在上面的热能，泡矿泉之后，最好躺在熔岩台地上享受太阳热能浴，让身体直接与大地和阳光对话，可软化血管，增强血液循环，提高细胞增生能力，促进新陈代谢，与冷矿泉洗浴相辅相成，强化了对各类疾病的治疗作用。