咱也废话不多说，直接开整
首先先把相机调成美颜模式（不同相机调整方法不同，有的在菜单里，有的在模式转盘上，有的没有，可以忽略这一步）（如图）
然后咱就开始拍，注意背景最好是有光点的（比如树林之类有分布不均的光点的地方）
拍完之后导入lightroom（手机版，电脑貌似没这个功能），简单修一下（咋好看咋修）（色温色调都稍微冷一点，就可以得到冷白皮）

在这张图下面的蓝色框图标里找到“模糊”

就会看到这个界面，把模糊亮向右拉，就可以得到主题突出，背景虚化的照片了
也许有人会说：我这不是用什么软件都一样吗？实际上不是的。lightroom是结合了adobe十分顶尖的ai焦点技术才弄出了这个“模糊（镜头模糊，也就是和相机的大光圈长焦距效果不相上下）”，而且焦点可以随意设置，只需要点击右下角的焦点，想让哪突出哪就突出
最后导出

不过lr这个功能是要钱的不过我有破解版，苹果可能安装不了，安卓是可以的看看能不能放到楼下，需要的可以拿（如果放不下我也没办法）