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双杠臂屈伸废肩吗？

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平时只做卧推+上斜，最近开始在中间加了自重的双杠臂屈伸，感觉肩膀压力有点大，是姿势问题还是这个动作的问题啊？
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-06-08 09:11回复
    姿势显然不对
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-06-08 10:51
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      姿势不对就废肩
      IP属地:山东来自Android客户端3楼2024-06-08 12:22
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        会练到肩、三头、胸
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2024-06-08 12:44
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