对于免疫力较弱的人群，选择富含多糖和三萜类化合物的灵芝品种是关键。这些成分能有效提升免疫细胞活性，增强身体抵抗力。建议选择经过科学验证，含量明确的灵芝产品，并在医生指导下，按推荐剂量长期服用，以期达到最佳免疫调节效果。