站桩每天 2 小时，3年百分之百没有问题。这条路非常辛苦，非常难走，站桩方法正确每天2小时一定可以的，本人亲测，其他的路波折和弯路太多，普通人想走出来难于上青天，希望身在地狱里的兄弟们都能早日上岸，这个病太痛苦了，只有经历过的人懂，人和遗精病完全不能共存，要么遗精生，人永远地狱，要么人生，遗精必须解决，对抗是非常激烈的，每天站桩2小时，严重的3年都可以，不严重的2年就可，不要多的怀疑，坚持下去一定可以