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双向情感障碍吧 关注：14,308贴子：172,009
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求助

求助因为精神问题导致的失眠

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我这种情况去医院的话该装成什么病让医生只开关于睡眠的药?失眠算不算一种疾病啊。
IP属地:新疆来自Android客户端1楼2024-06-16 03:56回复
    应该纠正失眠的状态，一个是增加运动，运动可以降低烦恼的出现频率，另外一点是要使智慧运行，而不是烦恼运行，这就需要增加学习智慧，直白说就是增加佛法的学习。
    IP属地:北京来自Android客户端2楼2024-06-16 11:34
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