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先看吧规
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初中开始的 现在21了 总是控制不住自己 最长的一次是一年整 最近熬夜打游戏 上床之后就觉得无聊睡不着 打开网站想着只看不动 但是最后还是动了手 动完手之后就特别后悔 接着有一段九天十天的控制期 又忍不住 所以我到底应该怎么办
送TA礼物
IP属地:海南
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1楼
2024-06-18 02:28
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杨程杰
自戒助人
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有很普通的能做到的方法,就看你愿不愿意去做,——1.坚持每天学习戒色知识,一有时间就看戒色内容。2.让自己忙起来,不管是学习,还是工作。3.念头来了就断念,快准狠。3.少独处
IP属地:广东
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4楼
2024-06-18 02:37
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贴吧用户_G4KC31X
自戒助人
12
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多学习戒色知识
IP属地:河北
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5楼
2024-06-18 05:40
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刺梨爱半夏
彻底戒除
9
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先改变自己的作息时间,这个熬夜是最耗精的
IP属地:山东
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6楼
2024-06-18 05:52
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加油加油加油永不放弃
彻底戒除
9
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加油
IP属地:广东
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8楼
2024-06-18 06:00
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正己化人~一日三省
自戒助人
11
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方法就几个 没落实好自己 还在这问 说了又不做 还熬夜打游戏 真以为你是肝帝啊?
IP属地:广东
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14楼
2024-06-18 07:03
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贴吧用户_0Cy4GVC
大成阶段
14
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加油
IP属地:安徽
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15楼
2024-06-18 07:46
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祝君
口常开
自戒助人
11
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多看文章,及时断念。
IP属地:上海
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17楼
2024-06-18 08:12
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圣白之者
自戒助人
11
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又重开了?废物 看看自己的脸 你戒色的初心是什么?
IP属地:四川
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18楼
2024-06-18 08:14
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englis1984
戒色之王
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加油
IP属地:浙江
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19楼
2024-06-18 08:20
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不知w00
彻底戒除
9
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加油
IP属地:新疆
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21楼
2024-06-19 22:05
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