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从五一到现在，每周四天 40分钟左右的哑铃锻炼，没变化

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从五一到现在，每周四天 40分钟左右的哑铃锻炼，体重维度没变化，倒是胳膊上有了好几道生长纹，这是为啥。本人肚子和胸上肉最多
IP属地:山东1楼2024-06-21 10:23回复
    和饮食有关，三分练七分吃
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2024-06-24 14:19
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      就应该是这个结果，怎么解释因为啥呢
      IP属地:上海3楼2024-07-29 10:24
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