公路车吧 关注:844,297贴子:29,397,105
  • 7回复贴,共1

通过跑步练腿

只看楼主收藏回复

本人60kg,因面试的工作需要培训,被调到外地实习。半年没骑车了,不知道这种跑步训练有没有什么提升。今天终于突破1小时了。
爱车镇楼。(等过俩月稳定了就换车






IP属地:重庆来自Android客户端1楼2024-06-22 20:51回复


    IP属地:重庆来自Android客户端2楼2024-06-22 20:53
    回复
      不是,哥们,轻松跑心率177


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2024-06-22 21:07
      收起回复
        快6分的配速心率177,天熱也不能這麼高吧,157還差不多。


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-06-22 22:06
        收起回复