求助，青春期管不住嘴怎么办【intp吧】

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求助

本人未成年，感觉总是说话不过脑子，总是说完的下一瞬间就懊悔说太多，但还是会说，每次说完就后悔，我想我在是不是因为在青春期的缘故，导致三观理念和思想都不太成熟而心情浮躁和控制不住情绪，求助这该怎么办

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-06-23 00:13回复

同有过这毛病，后自训练过，说话留一秒。虽然语言交际能力降低，但毛病治差不多了。
吵架除外

IP属地:辽宁

来自Android客户端2楼2024-06-28 16:38

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