2021年41岁时的最大摄氧量手表显示能到50，2022年年底阳了，2023年一年没运动，咳嗽一直没好，体重也从170多斤直接飙升到190多斤，今年4月底慢跑了一次，最大摄氧量已经跌到了34，5月份开始慢慢恢复跑步了，每天晨跑8公里，到今天为止，体重从196斤掉到了185斤，现在恢复到了40左右，不过随着年龄的增长，不知道还能不能恢复到以前的水平了.................