比如,卧推涨了多少,深蹲涨了多少,看着崔永熙跟陈国豪的训练,想想小杨真让人抓心挠肝啊。崔永熙不想练力量,说昨天练完了,让教练一顿骂,说咱们这里天天就这么练,你想在这里打球就得这么练,我不想再听到这种话。
看了崔永熙训练,早上八点先打30个球的对抗。然后跑动投篮,投完练力量,练完接着投篮,然后康复。一开始崔明显不适应,到现在整体命中率能达到百分之七十,进步非常大啊。
看了崔永熙训练,早上八点先打30个球的对抗。然后跑动投篮,投完练力量,练完接着投篮,然后康复。一开始崔明显不适应,到现在整体命中率能达到百分之七十,进步非常大啊。